Styrkeløfting

Idretten styrkeløft består av øvelsene knebøy, benkpress og markløft. Når alle øvelsene er utført, summeres antall kilo og, sammen med kroppsvekten, gir dette grunnlaget for den kalkulerte poengsummen. VM i styrkeløft har vært arrangert siden 1973 for menn, og siden 1980 for kvinner, men det ble arrangert et uoffisielt VM for menn allerede i 1971.

I Norge er det forholdsvis mange som driver med styrkeløft. Det første NM i styrkeløft ble arrangert i 1974, og kvinnene fikk delta fra 1978. Det er flere styrkeløftere enn vektløftere i Norge, selv om vektløfting er en olympisk idrett, noe styrkeløft foreløpig ikke er. På verdensbasis er det vektløfting som dominerer, delvis fordi sporten er olympisk gren.

Styrkeløftere deles inn etter vektklasse og alder. Man kan konkurrere i ungdomsklassen fra fylte 14 år, og i juniorklassen fra fylte 19 år. Seniorklassen er for utøvere over 24 år, og det er tre veteranklasser; yngre veteran (40+), eldre veteran (50+) og superveteran (60+). Mange norske styrkeløftere har gjort det bra internasjonalt. Norge har 10 VM-gull i styrkeløft, i tillegg til mange andre internasjonale medaljer. Norge har også åtte styrkeløftere som har klart å løfte mer enn 1000 kg sammenlagt. Mange forveksler styrkeløft og vektløfting, men vektløfting består bare av rykk og støt. Knebøy og markløft hører til under styrkeløft.